Ridere, fa bene...

cantare fa bene!

Ne ho avuta la conferma ieri.

Mi sono svegliata con il mal di testa, che purtroppo mi tiene compagnia da qualche giorno. Sull'ora di pranzo ero proprio ko, e ho cercato di resistere al lavoro per finire alcune cose. Quando finalmente sono andata a casa mi sono stesa sul divano in silenzio con un cuscino sopra la faccia.

Non mi sarei più alzata. Stesa avevo un po' di sollievo almeno al collo e alle spalle.

Poi, ho guardato l'ora, erano le 18.40 e alle 19.00 sarei dovuta andare alla lezione di recitazione e poi di canto...

La voglia c'era, la curiosità anche, ma non mi sentivo per niente bene.

Ma come potevo mancare? Ormai lo spettacolo, il musical che faremo a fine anno è stato deciso:

sarà SISTER ACT... quindi in queste lezioni iniziamo la preparazione, i testi delle canzoni, forse i personaggi...

Bene, mi sono alzata e con fare abbacchiato sono salita in auto.

E' stata decisamente la scelta migliore.

L'insegnante di dizione ci ha fatto fare un sacco di esercizi particolari per la voce, per imparare ad usare a comando tutti i nostri toni vocali. Non sapevo quanto potesse essere salutare, urlare, sussussare, acclamare a gran voce un frase, o pronunciare delle esclamazioni con tono arrabbiato. In tutto questo, naturalmente, capita di ridere, e anche molto.

La lezione è stata liberatoria, e per me è una continua scoperta.

E poi viaaaa a cantare! Un'altra dose di positività, un'altra dose di buonumore, di allegria.

Il brano che abbiamo preparato è My God, in cui ci sono alcuni pezzi da cantare singolarmente (brevi per fortuna).
Il solo pensiero di uno spettacolo da fare mi mette agitazione, ma un'agitazione positiva, un brivido che corre tra la vergogna, il timore di sbagliare e la voglia di mettersi in gioco, di emergere. Cantare in gruppo, allinearsi, scambiarsi degli sguardi di conferma nel momento in cui si sentono miglioramenti, udire questo gruppo di voci diverse che cercano di andare nella stessa direzione è terapeutico.

Mi piace, tutto questo mi piace proprio tanto, mi diverte, mi FA STARE BENE!

In macchina al ritorno, cantavo e ridevo, ridevo e cantavo, non vedevo l'ora di arrivare a casa a raccontare le cose imparate e a cantare il mio pezzo di My God a Marcello...

Sono entrata in casa, ho trovato una tavola imbandita, Marcello aveva cucinato un sacco di verdure crude e cotte perchè questa è la nostra settimana della salute e della buona alimentazione. Perchè facendo Shiatsu ha imparato a scegliere i cibi anche in base allo Ying e Yang e alle nostre caratteristiche proprio come ha spiegato bene la cara Cobrizo.

L'ho inondato con le mie chiacchere, i miei anedotti, i miei "vocalizzi" e infine con tutta la canzone... e il suo entusiasmo nell'ascoltarmi, il suo essere contento per me mi ha fatto ancora una volta capire quanto sia importante LUI per me, quanto sia fantastico avere una persona così al mio fianco, quanto stiamo bene.

uh uh quasi dimenticavo di dirvi quello per cui avevo iniziato questo post...

il mio mal di testa già dopo mezz'ora di corso era completamente svanito! :-)

Buona giornata a tutti, buona musica, e mi auguro buone risate!

on air: "My god"